05 erros que você comete para emagrecer

Lutando para emagrecer, mas ainda não obteve sucesso ? Nesse post você pode conferir os 5 erros que, pela nossa experiência, impedem as pessoas de conquistarem o tão sonhado emagrecimento com maior frequência.

A perda de peso e gordura não é uma corrida de cem metros ou uma maratona. A perda de peso e gordura é uma jornada de vida.

O processo de emagrecimento é simples, o difícil é colocá-lo em prática! Quanto mais regras e mais terrorismo, mais difícil será para se conquistar o sucesso! O simples funciona

Procure sempre um nutricionista.