hmm Coxinha!

Bom dia segunda-feira ! Vamos de bom senso Bombs ? 💣 💣 💣 💣 - Você costuma ter finais de semana como o lado esquerdo? Espera os finais de semana para finalmente poder comer tudo aquilo que você tanto se controlou em não consumir, mas quando chega na hora perde totalmente o controle?? - Que tal tentar começar sua semana de uma forma diferente? 💁‍♀️💁‍♂️ - Não comer algo quando você REALMENTE quer muito comer aquilo, só levará há uma possível compulsão com aquele alimento específico! - Ninguém aqui está dizendo para simplesmente comer qualquer coisa que der vontade e não se importar em nada com os nutrientes. Ser saudável é sobre cuidar do seu corpo, mente e alma. É sobre aprender a escutar suas vontades e saber se permitir! Às vezes é uma mordida e às vezes é mais, não importa! Uma caloria não pode ser mais importante que um sorriso e paz no coração ❤